在一項新的研究中,超過四分之一的新生兒爸爸也會有顯著的憂鬱狀況,這是什麼原因呢? 有什麼改善的方法嗎?

男人不會像女人必須經歷懷孕或分娩的過程,不會有荷爾蒙急速變化的狀況,也不會有因為親餵母乳而疼痛的乳頭,那爸爸們到底為什麼會憂鬱呢? 根據瑞典的研究顯示,在過去10年中,相當多的男性在轉變為父親的過程中努力掙扎。

各國經常針對女性產後心理問題進行研究,以英國為例,產後憂鬱的女性高達13%,但卻極少有研究單位針對父親的心理健康狀況進行評估。來自瑞典的這項最新研究試圖量化有多少男性會發生產後憂鬱症。共447名瑞典父親自願參與研究,其中28%的男性憂鬱症狀高於輕度平均值。總體而言,4%患有中度憂鬱症,這些中度憂鬱症父親中只有不到20%曾經試著尋求幫助,而這20%主動尋求幫助的患者中,有三分之一曾經想過要傷害自己。

解決方案

來自瑞典頂尖學府隆德大學心理學系通風設備論文的主要作者Elisa Psouni表示,愛丁堡產後憂鬱測量表(EPDS)雖然是可以同時測量男性與女性,但事實上它在測量父親憂鬱症方面並不是那麼準確。Psouni的研究更能精確測量父親們的憂鬱程度,因為它更能反映憂鬱症的“男性”症狀,如焦慮、憤怒,煩躁、工作時間延長和飲酒過量。

一般觀念都知道熱空氣上升的原理,所以在屋頂開設太子樓或裝設自然通風球,但都還是無法達到改善悶熱及通風不良的困擾。負壓排風扇利用空氣對流原理將廠內熱氣、穢氣完全排出廠外,由裝設地點的對向,大門或窗戶補入新空氣,可計算整廠每秒的風速,每小時的換氣次數任何悶熱、通風不良等問題均可改善。要作好一件通風工程,必須精確計算面積、體積、斷面積及正確器材之選擇才能完全解決通風不良 、 悶熱的困擾。

父親憂鬱症數量可能仍在持續攀升中,不僅僅是因為研究人員正試著統計正確人數,更是因為有越來越多的新手爸爸正在加入掙扎的行列中。Psouni認為,父親們面臨的困境與母親們越來越相近,包括工作與家庭蠟燭兩頭燒。負壓排風扇感到沮喪的父親們必須經常承受外部壓力,例如工作問題,如果此時他們的配偶正在情緒低落狀態,爸爸們本身的憂鬱風險恐會倍增。此外,缺乏睡眠、新生兒為雙胞胎以及夫妻關係遇到衝突時都可能增加憂鬱風險。

一個沮喪的爸爸比較無法和他的孩子一起玩耍和嘻笑。研究顯示家中孩童會受到父親產後憂鬱的嚴重影響,健康情形較差,行為問題也相對較多。

與抗抑鬱藥一樣,認知行為療法可以為受憂鬱所擾的父親們提供幫助。Psouni強調,如果不願承認自己需要幫助,也將錯失參與孩子寶貴的成長過程。

通風設備系統按照工作動力不同,一般有自然通風和機械通風兩種。通風設備主要通風管道,室內送、排風口,室外進、排風裝置,風機,除塵器以及控制系統等組成。常用的通風管道的斷面有圓形和矩形兩種,同樣截面積的風道,以圓形截面省材料,而且其流動阻力小,因此採用圓形風道的較多;常用的送、排風口有以下幾種:百業風口、空氣分佈器;風機中離心式通風機和軸流式通風機是常用的兩種;除塵器主要有重力沉降室、旋風除塵器、袋式除塵器、濕式除塵器和靜電除塵器等。


廠房降溫的方式可分為兩種:自然方式降溫和設備降溫。自然的方式包括在車間地面灑水、和開窗通風等。目前,也有企業車間直接購買大冰塊來達到廠房降溫目的。此外,還可以在車間頂部或四周搭建棚架種植藤類植物;或者在廠房四周種植樹木遮擋陽光。不過上述自然方法見效慢,而且效果不明顯,只能遮擋陽光而無法吸收車間內部產生的熱量。設備降溫方式則主要是通過直接降溫設備和通風降溫設備等設備來達到廠房降溫的目的。直接降溫設備包括空調,濕簾等;通風降溫設備主要是各種通風機和風扇等。

根據行政負壓排風扇院主計總處調查,目前台灣有高達93%的民眾是外食族,其中34廠房通風%的年輕族群,每周有超過四天會在外解決三餐,餐飲業者為搶奪此商機,均積極擴充版圖,也造成人力大缺口。台北市就業服務處本週就此趨勢,特別為打算在餐飲業發展的求職、轉職的朋友,邀集從食材前端到中、西、日式各類養生、素膳、麵食、土司、牛排等8家餐飲類廠商,合計共釋出184個工作職缺,將陸續於各就業服務站依序展開現場徵才活動;其餘另尚有世豪小客車租賃有限公司、御兒軒產後護理之家、香港商創優行國際有限公司、來來超商股份有限公司(OK超商)等4家廠商也合計共提出209個工作職缺。合計本周共邀集12家廠商,提出393個工作職缺,歡迎對餐飲業及各類職務有興趣、有熱忱的民眾可踴躍前往各就業服務站參加面試。

負壓排風扇整機採用CAD/CAM設計,具有投資成本低,風量大,噪音低,耗能小,運行平穩,壽命長,效率高等特點,百葉窗自動起閉達到防塵,防水,美觀大方;既可吹風,也可抽風,是現代化車間降溫通風的最佳選擇。環保、節能的負壓風機將成通風降溫設備市場主流。引用國外先進技術所生產的IP54、F級絕緣風機專用鋁殼馬達。具有欠相過載保護作用、使用壽命長、運轉平穩、噪音小。採用號稱500年不分解的FRP(玻璃鋼)為風機外殼材質,具有抗酸鹼、防腐蝕、不生銹、使用年限長等特點,同時減少了由于整機因金屬材料多而產生共鳴的現象。負壓式風機的降溫原理:負壓式風機是利用空氣對流、負壓換氣的降溫原理,由安裝地點的對向---大門或窗戶自然吸入新鮮空氣,將室內悶熱氣體迅速強製排出室外,任何通風不良問題均可改善,降溫換氣效果可達90%-97%。

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 beauta1a22u 的頭像
    beauta1a22u

    beauta1a22u的部落格

    beauta1a22u 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()